jeu. 08 mai
|Toulouse
backbends et mobilité
Plongez dans l’art des backbends en explorant force, souplesse et mobilité. Un atelier immersif autour des postures Danseur et Pigeon Royal : Mobilité, Force et Souplesse / Méthode, Flow, Hand et Auto Assist.
Heure et lieu
08 mai 2025, 10:30 – 13:00
Toulouse, La Verrière du Yogi, 5 Rue Jean-Antoine Romiguières, 31000 Toulouse, France
À propos de l'événement
2h30 pour voyager dans les backbends et la mobilité.
À travers une approche technique et progressive, nous préparerons le corps à accueillir deux postures emblématiques de l’ouverture : le Danseur et le Pigeon Royal.
Par un travail précis sur la mobilité des épaules, l’allongement de la colonne, l’ouverture des hanches et l’activation du centre, vous développerez force, ancrage et souplesse. Loin de la simple performance, cet atelier propose une exploration des mouvements du corps, pour laisser émerger légèreté, expansion et expression.
Accessible à tous avec variations proposées, il s’adresse à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique en alliant rigueur et douceur.
Rejoins moi plonger dans l'Art des Backbends
_ Places limitées
Réservation
WORKSHOP
40,00 €
Vente expirée